Reconnectez votre corps, libérez votre potentiel grâce aux réflexes archaïques
Les Réflexes Archaïques : Fondements du Développement Moteur et Émotionnel
Les réflexes archaïques : la clé d’une meilleure vie au quotidien
Saviez-vous que dès la vie intra-utérine, notre corps possède des réflexes qui influencent toute notre vie ? Ces réflexes, appelés "archaïques" ou "primitifs", sont des réactions automatiques présentes avant même la naissance. Essentiels à la naissance, à la survie et à l’adaptation au monde qui nous entoure, ces réflexes peuvent être réactivés à tout âge pour améliorer votre bien-être, votre santé et vos performances. Découvrez pourquoi vous devriez vous y intéresser.
Les réflexes archaïques : qu'est-ce que c'est ?
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques présents dès la vie intra-utérine. Par exemple, quand un nourrisson sursaute après un bruit fort, c’est le réflexe de Moro. Lorsqu’il tète instinctivement, il fait appel à son réflexe de succion. Ces réflexes sont vitaux pour la survie du nourrisson, en lui permettant de s’adapter et de se développer en toute sécurité. Mais, dans certains cas, ces réflexes peuvent ne pas disparaître au moment approprié, ce qui peut entraîner des déséquilibres dans notre développement physique, émotionnel et cognitif.
Exemples de réflexes archaïques :
- Le réflexe de Moro : Lorsqu’un bruit fort ou un mouvement brusque surprend le bébé, il écarte les bras et les jambes avant de les ramener vers son corps.
- Le réflexe de succion : Dès la naissance, le nourrisson est capable de téter instinctivement.
- Le réflexe d’agrippement palmaire (grasping) : Si l'on place un doigt dans la paume du bébé, il le serre automatiquement.
- Le réflexe tonique asymétrique du cou (RTAC) : Lorsque la tête du bébé tourne d’un côté, son bras et sa jambe du même côté s’allongent, tandis que ceux de l’autre côté se replient.
La vie d’un réflexe :
- Le réflexe émerge : Ce mouvement automatique prend naissance, in utero ou dans les mois suivant la naissance.
- Le réflexe se développe et s’expérimente : Le nourrisson expérimente ses réflexes en interagissant avec son environnement.
- Le réflexe s’intègre : Une fois expérimenté, il devient un mouvement volontaire et intégré, à moins qu’il ne persiste au-delà de la période normale.
La plupart des réflexes émergent pendant la grossesse et la première année de vie. Leur intégration correcte est essentielle pour un développement sain.
Pourquoi sont-ils importants ?
Ces réflexes sont des indicateurs cruciaux du bon développement du système nerveux. Leur présence et leur disparition progressive permettent au nourrisson de développer des compétences motrices plus complexes. Mais si ces réflexes persistent après l’âge prévu, ils peuvent être liés à des troubles de l’apprentissage, de la coordination ou même des difficultés émotionnelles.
L’intégration d’un réflexe signifie qu’il n’est plus visible. Par exemple, le réflexe d’agrippement devient un mouvement volontaire, tandis que le réflexe de Moro peut réapparaître en cas de stress pour protéger le corps contre un déséquilibre.
Attention ! Un réflexe bien intégré ne l'est pas forcément pour toujours !
Plusieurs facteurs peuvent faire ressurgir des réflexes archaïques : le manque de mouvement, le stress, des chocs émotionnels ou physiques, des mauvaises habitudes posturales, ou encore des handicaps.
Vous vous demandez si cela peut vous concerner ?
Prêt à réactiver vos réflexes ?
Prenez rendez-vous dès maintenant pour explorer comment les réflexes archaïques peuvent transformer votre quotidien et vous aider à retrouver équilibre et performance.
Découvrez cette vidéo qui met en lumière les nombreux bienfaits des réflexes archaïques à chaque étape de la vie :